大便,水流,多以,早上,水果

提問: 大便時間長 問題補充: 我的大便都在一小時左右有好幾年了我該吃的什么藥物謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出首先一點，在你大便時候，放開點水，能聽到水流的聲音，再就放段你喜歡聽得音樂，緩和心理壓力。加強運動，少吃多餐（餐為水果），晚上多以稀食為主，每天早上以表計時，逐漸縮短大便時間，最后控制在3~5分鐘。
arrow
arrow
    全站熱搜

    haobeaue 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()