市場上和藥房可以買到讓人放心的液體鈣嗎？什么牌子的比較好？ @ haobeaue

所需,只需要,大自然,目的,最好的

提問: 市場上和藥房可以買到讓人放心的液體鈣嗎？什么牌子的比較好？問題補充: 液體鈣好還是普通鈣片好？医师解答: 樓主看樣子想要補鈣，我勸一句，只需要正常生活中的合理飲食，即可充足攝取人體所需的一切物質了。祖先告訴我們，藥食同源，最高的境界就是通過食補來完善我們的機體所需，多吃些含有礦物質的蔬菜瓜果，你會達到目的的，不必非要花錢吃藥。中華傳統養生哲學博大精神，我們的先祖告訴我們，陰陽平和是最好的生存狀態，如何要達到這樣的生存狀態？只需要順天應地，人和大自然形成統一體，不違背自然，就是最好的養生之道。大自然提供給我們人類廣袤豐盛的食物，我們應該善于利用。