所需,只需要,大自然,目的,最好的

提問: 市場上和藥房可以買到讓人放心的液體鈣嗎?什么牌子的比較好? 問題補充: 液體鈣好還是普通鈣片好? 医师解答: 樓主看樣子想要補鈣,我勸一句,只需要正常生活中的合理飲食,即可充足攝取人體所需的一切物質了。祖先告訴我們,藥食同源,最高的境界就是通過食補來完善我們的機體所需,多吃些含有礦物質的蔬菜瓜果,你會達到目的的,不必非要花錢吃藥。 中華傳統養生哲學博大精神,我們的先祖告訴我們,陰陽平和是最好的生存狀態,如何要達到這樣的生存狀態?只需要順天應地,人和大自然形成統一體,不違背自然,就是最好的養生之道。大自然提供給我們人類廣袤豐盛的食物,我們應該善于利用。

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