我想,暴怒,看吧,大不了,性情

提問: 怎樣控制住愛發脾氣的性格? 問題補充: 總是喜歡較真,較真了就生氣,生氣了就發火,怎么控制? 医师解答: 喜歡較真這是性格習慣,只能慢慢修養性情以求改變。不過當你覺得生氣要發作的時候,可以給自己設一道閘門,暗暗告訴自己:等五分鐘!我想,當時那個暴怒的時刻一過,幾分鐘以后,你會覺得其實沒什么大不了的。試試看吧。

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