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提問: 吸煙對身體有多大危害? 問題補充: 一天一包煙對身體的危害多大? 医师解答: 吸煙究竟對人體危害有多大? 我在國外講 “人活百歲不是夢”。偶然,今年5月30日晚看到中國中央電視臺節目,內容是聯合國衛生組織規定每年5月31日為世界無煙日,口號為“戒煙有利于健康”。節目中提到全世界現有11億人在抽煙,每年全世界因吸煙死亡達400多萬人,據統計,美國每年吸煙死亡人數42萬。可見吸煙也縮短人的壽命。 吸煙究竟對人體危害有多大? 煙是某些人的特殊嗜好品,由于它進入人體后,可直接作用于心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病。 古代名醫論吸煙對人體的危害: 古人認為煙草是一種辛溫有害之物,對人體有害無益,能耗血損壽。明代《淇南本草》指出:“煙草辛熱,有大毒”。清代養生專著《老老恒言·食物》說:“煙草味辛性燥,熏灼耗精液……便昏昏如醉矣”。還認為“其氣入口,不循常度,頃刻而周一身,令通體俱快,醒能使醉,醉能使醒……終身不厭……”古人認為煙草吸入后能“令通體俱快”而“終身不厭”。所以它對人體危害也就更大,往往使人在不知不覺中即受其害。 大多數人都知道吸煙能致命,他們也明白吸煙能造成心臟病、中風、上呼吸道感染、肺癌,但是不知道吸煙如何能引起這些致命的病呢?br> 從現代科學家的研究中已經完全得到了證實。 1、慢性肺部阻塞疾病:癥狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰和喘息。 先談人類的肺,當我們吸氣時,空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣管和右支氣管,分別進入左肺和右肺。空氣進入支氣管,進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡里,氧氣會滲透入血液里,由血液帶到我們身體的各個部位。于此同時,血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排泄出來,隨著我們呼氣被排出體外。 抽煙是引起這一切病癥的主要原因。由于長期大量吸煙,使氣管長期處于炎癥,氣管壁的纖毛被破壞,排痰功能降低,氣管表面細胞因炎癥腫脹分解而增多,致膿痰量增大,進一步阻塞氣管,出現空氣進入和二氧化碳排出困難。肺泡腫脹,形成肺氣腫,進一步發展成肺心病,稍微活動就呼吸困難、氣喘,每感冒一次就會加重一次,最后喪命。 2、抽煙是如何造成中風呢? 首先我們要了解每根香煙含有以下化學物質(毒素): A、尼古丁:一種與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學物質。當你吸煙時,尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦,使你心跳加速,增加你患上心臟病的危險,同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。 B、一氧化碳:汽車排出的有害氣體可取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣,造成氣喘,體力不足。一氧化碳也會損害血管內壁,導致動脈粥樣硬化加重,脂肪沉積在血管壁上,加重血管阻塞,增加心臟病爆發的可能性。 C、焦油:用來鋪馬路的物質。焦油中含有很多致癌物質和其它化學物質。 包括丙酮、DDT、砒霜(一種毒藥),甲醛、氨以及另外4000種有害物質與致癌物質。 吸煙造成動脈粥樣硬化加重,脂肪沉積在血管中,使血管變窄、阻塞,如果堵塞發生在大腦血管,所供應的周圍腦細胞死亡,導致中風。 3、抽煙如何導致心臟病? 當供應心臟的冠狀動脈血管阻塞,心肌血液供應被切斷時,周圍的組織會壞死,并導致吸煙者爆發冠心病、心肌梗死。 4、抽煙如何患上肺癌? 吸煙損害肺細胞,即損害了P53基因。在每個由DNA(脫氧核糖核酸)所組成的肺細胞內,含有一個防癌及防止癌癥蔓延的基因在內,這個起負向保護作用的基因被稱為P53,它的功能主要是防癌。 醫學研究顯示,香煙煙霧中的致癌物質之一“苯并芘”能直接侵犯和損害P53基因,當肺細胞內的P53基因被損害時,惡性的腫瘤就會開始生長。 5、抽煙將加重你現有疾病,并延遲你的康復。如果你是一個病人,吸煙將使你的免疫系統減弱并延遲你的康復,吸煙者也比不吸煙者更容易在做手術時或之后患上并發癥,如果你患有哮喘病或心臟病,吸煙將令你的病情加重。 6、吸煙會污染環境。 當你走進長期有人抽煙的房子,盡管現在沒有人抽煙,仍然能聞到惡心的煙味,你無法再待下去。煙霧可以被建筑物吸收、貯存,危害人體健康。因此,禁止辦公環境吸煙是絕對必要的,我本人感覺就是如此。 7、抽煙對他人健康的危害。香煙含有多種毒物,不抽煙的人聞到煙味對健康的危害等同抽煙的人。 8、抽煙對青少年的危害。 新加坡政府在2002年5月31日世界無煙日發表文章指出:“吸煙的惡習是從少年時代就開始養成的,一項調查顯示,四個中學生中就有一個曾吸過煙或嘗試吸煙,他們染上煙癮后,就很難戒掉”。文章說:“大部分中學生吸煙主要原因是好奇好玩,他們不知道在吸第一口煙時,只要10秒鐘,尼古丁就會侵入他們的頭腦,使他們有飄飄然的感覺,過后就不能自拔,一旦上癮,吸煙就不再好奇了。 調查顯示,母親、父親或兩人都吸煙的家庭超過一半,兄姐吸煙者超過1/3;親密朋友吸煙者超過55%。 雖然吸煙學生來自不同背景,但是社會環境對他們的影響很大,所以,吸煙的父母要特別注意,為了孩子的健康,應該考慮戒煙了。 9、抽煙如何成為煙癮? 醫學實驗指出:由于尼古丁直接進入你的大腦,所以它對你的心理和生理上都有很強的影響。尼古丁會刺激你的腦部,釋放一些讓你有快感的化學物質,但這種吞云吐霧的感覺使你成癮,這種感覺不會持久,只是暫時性的。過后為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根煙,如果你沒有及時吸煙,你就會因脫癮癥而感到急躁,長久下去,你的香煙需求量也逐日提高。 參考資料:http://www.jxcn.cn/34/2004-5-26/30038@89426.htm
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