固醇,都不,囊中,蛋白粉,牡蠣軟膠

提問: 蛋白粉會增加膽固醇嗎？ 問題補充: 最近體檢血脂查出自己膽固醇5.5，低密度脂蛋白4.4，稍微超過標準值。我平時非常喜歡在健身房里進行器械鍛煉，教練建議平時鍛煉后補充些乳清蛋白粉有繼續肌肉生長助于恢復，于是我買了一罐乳清蛋白粉，請問我這情況可以吃蛋白粉嗎？我不是每次鍛煉完都吃，一周吃1—2次會導致膽固醇繼續升高嗎？請教謝謝2009-10-23 21:19 另外還有吃牡蠣軟膠囊也會增加膽固醇含量嗎？感謝你的回答。 医师解答: 蛋白粉和牡蠣軟膠囊中，都不含膽固醇。
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