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提問: 怎樣可以瘦身? 問題補充: 我是個長期減肥卻還是胖胖的女孩,由于自己很胖,衣服不好買不說 對于自己本身也沒有以前的自信 可是試了很多方法 還是效果不佳 當時是瘦了 可過一段時間 就又還是那樣 這樣不僅對身體不好 也讓自己對這些產品快失去信心 我想問一下一些減肥成功的姐妹們看有什么方法可以瘦身 推薦一些 謝謝了 医师解答: 最簡單的減肥方法就是飲水。飲水也是人們日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。飲水較少,能使胖人汗腺分泌紊亂,不利體溫調節,尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排凈,還可引起煩渴、頭痛、乏力等癥狀。適量飲水,可以補充水分,調節脂類代謝。但是,這種方法見效比較慢,如果一定想要盡快減肥的話,只能依靠藥物,看清楚不能用西藥,因為副作用會很大。最好選擇純植物配方的,一般不會有副作用。減肥藥纖曼妮這個品牌還是比較好的,口碑一直不錯,可以嘗試,但是用前一定要向廠家咨詢清楚。

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