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胃下垂,助消化,腹肌,食物,功能

提問: 胃脹怎么辦 問題補充: 其實我每次吃的都不多，有時候沒吃，胃也有點小脹，一躺下來就不難受了，是怎么回事啊，我從沒吃過哪些藥的。我胃有點大 我覺得 医师解答: 你吃的不多，但有胃脹，站立時明顯，平躺后好轉，可能與胃下垂有關，女性與瘦弱體質者多見。胃下垂時，因胃的排空不暢，使排空減慢、蠕動減弱，因而常有上腹不適、隱痛、飽脹、噯氣或便秘等癥狀，久站時加重，平臥時減輕。另外，由于腸系膜受胃重力下垂的牽拉，還可引起十二指腸受壓，而使食物排空進一步受到影響，嚴重時，可引起十二指腸郁積癥狀。其他引起胃脹的常見原因：如飲食不當引起的消化不良，腸道菌群失調、異常發酵引起胃腸脹氣； 急慢性胃炎、肝膽疾病引起胃脹等。治療： 如檢查有胃下垂存在，并采取以下方法調治： 1、胃動力藥——如嗎丁林10mg ，每日2~3次，飯前半小時服；該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。2、腸道菌群調節劑——乳酸菌素片、乳酶生、麗珠腸樂等可調節腸道菌群，適用于消化不良、異常發酵引起的腹脹。3、助消化藥——可用多酶片，中藥制劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4、飲食調養：飲食應定時定量，進食不宜過飽，食后不宜久站和劇烈運動。 飲食應選擇易消化而富于營養的食物，如雞蛋、牛奶等，以增強體質、增加體重并促進腹壁脂肪增長，減輕和避免胃下垂。 5、要避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。 6、如有胃下垂可服用補中益氣丸，以提升中氣，對康復有益。 并加強腹肌鍛練，練習仰臥起坐，增加腹肌張力等。