haobeaue

望子,他的,也是,事情,也不

提問: 我該如何做，才能控制自己？ 問題補充: 我真該死！我發現我的情緒總是一下子控制不了，發起脾氣來有點失理智，什么事情都做得出來。尤其是對寶寶發脾氣，這幾天來我發現只要寶寶不聽我的話，或者調皮，我就會發脾氣甚至大喊大叫，竭斯底里，有時我覺得嚇壞了寶寶，嚇得寶寶大哭，過后我又后悔得要死。怎么我會這樣。發起脾氣來覺得寶寶都不是自己的了，覺得她是個大人了。如果這樣發展下去的話，我想寶寶會因為我這樣而導致不良的后果，我每次總會告誡自己下次不可這樣，可是過后又是控制不住自己，我該怎么辦才能控制住自己不讓我這樣的“瘋”脾氣發作呢？ 医师解答: 你太累了。帶寶寶是一件非常不容易的事情，從懷孕開始，就不停的擔心、焦急，一起直到生產，喂養寶寶，一刻都不得輕松。所以，你要爭取時間休息，取得全家的幫忙，養足精神，補充體力，才能有效地應付那些煩瑣的事情。再就是，對寶寶的期望值不能過高，必須根據他的能力來教育。當然，望子成龍之心父母有之，是可以理解的。在教育寶寶的時候，一定要冷靜，遇事先不急于作決定，先仔細考慮1-3分鐘，想好再做，才能有準確的判斷，對寶寶的學習也是有利的。寶寶做了錯事，一定要冷處理，因為他不知對錯，他是在學習，教育他時，把音調降下來。個人主張，對寶寶不能太溺愛，不然長大后說不聽，沒法教；也不能太嚴厲，避免他謹小慎微的，唯唯諾諾，抑制智商的發揮。另外，還要防止焦慮癥的發生，發現苗頭，應該咨詢一下心理醫生，調節情緒，排解壓力。（yuan_t)