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有什么,方子,吃下

提問: 健脾養腎 問題補充: 推薦秘方:三味健脾養腎粥   配料:白術15克,首烏10克,枸杞子20克,白米5兩  做法:白術和首烏入鍋煮,經一段時間后撈出,將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。  功效:健脾補腎,強壯肌肉。白術易補氣健脾,首烏可補腎、補血、養腦、烏發、安神,枸杞子能養血補腎。在增加蛋白質前飲用,有利于營養物質更好吸收。 我脾腎不別人給了個方子不知道是真的嗎?怕吃了有毒,請教中醫高人2009-10-21 17:36 蓮子芡實粥   配料:蓮子50克、芡實15克、大米300克   做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥過稠。   功效:蓮子可以健脾寧心,芡實能夠健脾補腎,常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不適。 医师解答: 這個方子什么毒啊,沒有什么毒的。可以吃下啊~````````
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